在生產之後，不管你是順產，還是剖腹產的媽媽，都應該可以給寶寶提供足夠的奶水了的，這是自然界的規律。可是，在很多媽媽想要母乳餵哺的時候，錯誤的觀念和操作經常造成了一些媽媽的奶水不足。本文將帶領各位新手媽媽避開這些誤區，能將母乳餵哺進行到底。

首先第一個就是，很多人都說配方奶和母乳的營養相似，有些人甚至說配方奶更科學，這是第一個誤區。母乳裡面具有不能替代的免疫力，黃色的初乳是寶寶的第一劑疫苗。母乳餵哺的寶寶相比較沒有母乳餵養的寶寶而言，大大降低了患感冒、中耳炎、上呼吸道感染甚至

慢性疾病如哮喘的發病次數和程度。同時，母乳中的免疫球蛋白還能促進寶寶自身免疫系統的發育，可以減少日後患腦膜炎、骨質疏松、糖尿病的發生幾率。而且，還有一種說法是，吃母乳越多，智商越高。這些都是配方奶不能與之相提並論的。世界衛生組織建議在寶寶6個月內，應該純母乳餵哺，而6個月后就算添加了輔食，也應該繼續母乳餵哺到寶寶兩歲，或者更大會更好。

第二個誤區就是雞、魚、豬蹄湯對催奶很好。其實這是錯誤的。而且我們中國傳統的坐月子的時候的飲食方式是非常不科學的，如果攝入大量的動物脂肪只會讓母親的體重直線上漲。而且，這些動物體內往往有很多的激素、抗生素、或者飼養的地方受到了水源污染而存在汞等重金屬，如果媽媽攝入大量的這些動物的話，這些毒素很可能通過乳汁進入寶寶體內。另外，魚和雞蛋富含蛋白質，極易引發寶寶過敏反應，易使寶寶患濕疹和哮喘。其實，我們應該跟長輩說清楚，蔬菜和豆類的豆製品才是對奶水最好的食物。

第三個誤區就是，如果媽媽在餵奶期間生病了，比如乳腺炎，感冒之類的，其實可以用24小時水果療法，不用吃藥。其實就是24小時只吃水果，最好是蘋果，期間也大量喝水就可以了。

再來就是如果要上班了，家裡的長輩會叫你戒奶算了。其實這種時候，可以把奶吸出來放冰箱就可以解決這個問題了，不需要戒奶。

第五個誤區就是在寶寶剛剛出生的前幾天，只要寶寶一哭，旁邊的人就會說你奶水不足，讓你添加奶粉，全母乳餵哺滿足不了孩子的需求。其實這說法也是錯誤的，新生兒的胃是非常小的，哭不一定就是沒吃飽，也可能是其它的原因，不要一概而論就是媽媽奶水不足。應該找到哭鬧的原因，堅持母乳餵哺。

最後一個誤區就是，很多長輩說母乳餵哺期間同房不需要避孕。儘管這個說法早就很多專家出來闢謠過，還是有很多媽媽因為而遭罪，所以我這裡再說一下。