健康在線
微弱的聲音是衰老的表示
- Jocelyn
- Sep 29,2020
據Kusuyama博士說， 唱歌對聲帶肌肉訓練是有效的。有唱歌習慣的人聲帶少了。然而，不要尖叫或繼續唱過高的鍵，因為它會傷害你的喉嚨。渡邊教授推薦了全面訓練呼吸、聲帶振動和諧振的 + 發聲方法 。 擠壓你的嘴小和完全 沒有 從低音到高音通過你的鼻子， 並逐漸降低 沒有 從高音 。我想每天做 1 套 10 次 ...